크게 자란 꿈나무

2) 운동학습의 지도 체육과 스포츠 심리학 - 운동 학습 지금까지 효과적인 학습 촉진을 위한 연습계획에 대해서 알아보았다. 이제부터는 실제 연습을 하는 동안 학습의 효과를 극대화할 수 있는 방법에 대해서 살펴보도록 하자. (1) 피드백의 활용 피드백이란 스포츠 상황에서 자신의 운동학습에 영향을 주는 내 · 외적인 정보를 말한다. 예로 들면 야구에서 타자가 공을 친 순간 이 공이 홈런이라는 것을 직감하는 것, 농구에서 선수가 슛을 한순간 공이 바스켓에 들어갈 거라는 것을 느끼는 것과 같이 수행에 대한 결과 정보를 얻는 것이 대표적인 피드백의 예다. 또한 피드백은 100m 달리기를 통과하는 순간의 기록이라든지 높이뛰기를 해낸 순간의 기록 등이 있다. 그리고 운동선수가 코치에게 듣는 조언, 자신의 경기를 영상..

5. 효과적인 운동학습 방법 운동학습의 기본적인 개념에 대해 알아보았다. 학습이 어떠한 과정과 단계를 거쳐 진행되고 어떤 변화가 일어나는지를 살펴보았다. 이러한 기본적인 내용을 바탕으로 실제 현장에서 효율적인 학습이 이루어질 수 있는 연습계획과 방법들에 대해서 알아보도록 하자. 1) 효과적인 연습 방법 유소년 야구 선수들이 송구 연습을 할 때 감독이 매번 같은 거리, 같은 지점에다가 던지기를 요구한다면 선수들은 지루함을 느낄 것이다. 또한 태권도의 여러 발차기가 있음에도 불구하고 하나의 발차기만을 연습한다든지 실제 연습 시간보다 휴식 시간이 비정상적으로 많다면 분명 효과적인 연습 계획이 아니다. 따라서 지도자들은 학습자들이 따분함을 느끼지 않고 학습의 효과를 최대로 끌어올리기 위해서 다양한 연습 조건을 ..