크게 자란 꿈나무

6. 강화와 처벌 체육과 스포츠 심리학 - 강화와 처벌 - 코칭 행동을 올바르게 이해하기 위해서 강화와 처벌의 개념을 아는 것은 매우 중요하다. 강화와 처벌은 일반 심리학에서 학습을 이해하기 위해 연구되었다. 학습은 습관과 기억을 기반으로 발전하였다. 초기 심리학자들은 학습을 의도적으로 형성함으로써 인간의 행동을 통제하거나 조절할 수 있다고 믿었다. 1) 강화 (1) 정적 강화와 부적 강화 체육과 스포츠 심리학 - 강화와 처벌 - 강화는 정적 강화와 부적강화로 나뉜다. 선수나 동호인에게 기대되는 행동이나 반응(운동지속)을 얻기 위해서는 긍정적인 자극(정적 강화)을 제공하고, 부정적인 자극(부적 강화)은 제거되어야 한다. 운동선수가 설정한 목표에 도달했거나 지도자가 가르친 기술로 경기에 이겼을 때, 칭찬이..

5. 운동 참여를 높이기 위한 사회 촉진 전략 1) 사회 촉진의 정의 체육과 스포츠 심리학 -운동 참여를 위한 사회 촉진 전략 - 사회 촉진은 우리의 행동, 태도, 신념을 바꾸도록 영향력을 행사하는 것이다. 스포츠 환경이나 지도자 및 동료들의 역할은 동호인들이 운동에 지속해서 참여하기 위한 중요한 요인으로 작용한다. 많은 심리학자는 사회 촉진이 운동 참여와 지속에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 연구해 왔다. 예를 들어 두 아이의 엄마인 영미는 올여름에 가족과 여행을 가기로 했다. 결혼 전에는 날씬한 몸매를 가지고 있었지만 두 아이를 출산하면서 배, 엉덩이, 허벅지 등에 심각한 비만이 생기게 되었다. 올여름에는 꼭 수영복을 입겠다는 가족들과의 약속 때문에 그녀는 병원을 찾아 다이어트에 대한 상담을 받았다...

3. 동기 체육과 스포츠 심리학 동기에서 동기를 세 가지 개념으로 구분하고 있다. 동기는 무동기, 외적 동기, 내적 동기로 구분된다. 1) 무동기 체육과 스포츠 심리학 동기중 무동기는 말 그대로 동기가 없는 상태를 말한다. 내적이거나 외적인 원동력이 없는 상태를 의미한다. 예를 들어 무동기 상태의 테니스 선수는 자기가 테니스를 하는 이유를 모른다. 테니스를 하면서 얻을 수 있는 효과가 없다고 생각한다. 무엇보다 자신이 어디로 가야 하는지 무엇을 위해서 하는지 등의 목표가 없는 상태다. 따라서 무동기 선수들은 스포츠 참여를 지루하다고 느끼게 됨으로써 중도 탈락하거나 그만둘 가능성이 크다. 2) 내적 동기 체육과 스포츠 심리학 동기중 내적 동기는 인간의 고유하고 본질적인 특성으로 높은 수준의 자결성과 자율성..

3. 체육과 스포츠 심리학 - 통합 동기 모델 - 벨러랜드와 로시어는 통합 동기 모델을 제안하였다. 아래 제시된 모델을 살펴보면 심리적 욕구 만족은 사회적 요인과 동기의 관계를 중간에서 조절하고 있다. 동기는 심리적 욕구 만족과 결과를 조절하고 있다. 1) 사회적 요인 체육과 스포츠 심리학의 사회적 요인은 성공 및 실패 경험, 경쟁 및 협동 경험, 지도자의 행동 등으로 구분된다. 개인의 심리적 욕구 만족(유능성, 자율성, 관계성)의 원인이 되거나 영향을 주는 역할을 한다. 이 요인들이 모든 사회적 요인들을 설명하는 것은 아니지만 스포츠 현장에서 가장 흔하게 나타나는 요인들이다. (1) 성공과 실패 경험 선수들은 체육과 스포츠에 참여함으로써 수많은 성공과 실패를 경험하고, 이에 대한 긍정 혹은 부정적인 피..

1. 동기의 정의 일반적으로 동기는 인간의 행동을 유발하고 지속시키는 힘을 뜻한다. 동기는 체육과 스포츠 현장에서 행동의 방향과 노력의 강도라는 두 가지 속성을 가지고 있다. 많은 스포츠 운동 심리학자들이 성취동기, 경쟁 스트레스 동기, 내적과 외적 동기, 자결성 등과 같은 개념들을 제시하면서 동기를 정의하려고 하지만 모두 일반적인 동기의 개념에 포함된다. 축구나 야구와 같은 팀 스포츠 감독들이 성공적인 시즌을 보내기 위해 먼저 팀의 전체적인 방향을 구상하고 다음으로 선수 개개인의 역할들을 정하는 것처럼 동기를 이해하기 위해서 먼저 일반적인 동기에 대한 개념을 이해해야 한다. (1) 행동의 방향 행동의 방향은 자신이 원하는 것 또는 특정 상황에 대해 매력을 늒니는 것을 말한다. 예를 들어 한 학생이 우연..

(5) 안전 3~4학년 군의 안전 영역은 안전한 삶과 생활을 영위하기 위해 필요한 안전에 관련된 지식을 습득하여 실생활에 적용하는 것을 목적으로 한다. 이를 기반으로 신체활동 수행 전반에서 요구되는 안전 의식과 함께 안전 확보를 위한 기본적인 능력 및 위기 대처 능력을 기르도록 한다. 3~4학년 군의 안전 영역에서는 신체활동 관련 안전사고의 종류와 원인을 파악하여 신체활동 시 안전을 확보하기 위한 기본 원리와 방법들을 학습한다. 특히, 초등학생 수준에서 실천할 수 있는 내용을 중심으로 수상 활동, 게임 활동에서 안전을 확보하는 구체적인 방법과 사고에 대처하는 방법을 학습한다. 신체활동과 수상 활동 안전에서는 신체활동에서 발생할 수 있는 안전사고의 종류와 원인을 파악하고 수상 활동 시 안전을 확보하고 사고..

(3) 경쟁 3~4학년 군 경쟁 영역은 게임에 참여하여 상대와 능력을 겨루는 경쟁의 과정을 체험하고 규칙을 지키며 팀원과 협력하는 과정을 통해 공정한 경쟁과 협동의 가치를 경험하는 것을 목적으로 한다. 이를 기반으로 경쟁에 필요한 운동 기능과 전략, 대인 관계 능력 등 게임을 효과적으로 수행할 수 있는 기본적인 능력을 갖추도록 한다. 3~4학년 군의 경쟁 영역에서는 단순한 규칙으로 이루어진 게임을 수행하며 경쟁의 의미를 탐색하고 이후 학습할 유형별 경쟁 활동에 바탕이 되는 기본적인 지식, 기능, 태도를 체험한다. 이를 바탕으로 영역형 경쟁을 수행할 수 있는 기본 능력을 기른다. 경쟁의 기초에서는 신체활동을 중심으로 한 다양한 유형의 기본 게임을 수행하며 놀이와 구분되는 게임의 특성(경쟁성, 관례화된 규칙..

체육 교과는 신체활동 가치의 내면화와 실천을 통해 체육과의 역량을 습득함으로써 전인 교육을 실현하고자 한다. 즉, 신체활동을 통하여 활기차고 건강한 삶에 필요한 핵심역량을 습득함으로써 스스로 미래의 삶을 개척하고 바람직한 사회인으로 살아 갈 수 있는 지식, 기능, 태도를 기르는 것을 목표로 한다. 1. 건강의 가치를 이해하고 건강 및 체력을 증진하며 건강 관리를 지속적으로 실천한다. 2. 도전의 가치를 이해하고 도전의 신체활동을 수행하며 도전 정신을 발휘한다. 3. 경쟁의 가치를 이해하고 경쟁의 신체활동을 수행하며 선의의 경쟁을 실천한다. 4. 표현의 가치를 이해하고 창의적인 신체 표현을 수행하며 심미적 안목을 갖는다. 5. 신체활동에서 안전의 중요성을 이해하고 안전하게 신체활동을 수행하며 안전 의식을 ..

1. 체육 1. 체육과의 성격 체육과는 '신체활동'을 통해 체력 및 운동 능력을 비롯한 건강하고 활기찬 삶에 필요한 능력을 기르고 사회 속에서 바람직한 인성을 발휘함으로써 자기 삶을 개척하고 체육 문화를 창조적으로 계승, 발전시킬 수 있는 자질을 함양하는 교과이다. 체육과의 역량은 신체활동을 체험하고 그 가치를 내면화하는 과정을 통해 습득되는 지식, 기능, 태도를 포괄하는 총체적 능력이며, 신체 움직임을 바탕으로 형성되는 건강 관리 능력, 신체 수련 능력, 경기 수행 능력, 신체 표현 능력으로 구성된다. 이러한 역량을 기를 수 있도록 체육과 내용은 건강, 도전, 경쟁, 표현, 안전 영역으로 구성된다. 1) 체육과의 본질과 역할 (1) 체육과의 본질 신체활동 '체육'을 타 교과와 구별 지을 수 있는 가장 ..

문서 체제의 변화 2015년 개정 체육과 교육과정에서는 총론에서 추구하는 인간상과 학교급별 교육목표가 사라졌다. 다시 2007 개정 체육과 교육과정의 모습으로 회귀 되었다. 다만 역량을 강조하는 2015 개정 교육과정에 따라 체육과의 역량이 체육과 성격에 포함된 것이 특징이다. 체육과 목표의 경우 초등학교와 중학교 목표를 구분했던 것과 달리, 체육과 목표를 하나로 제시하고 있다. 내용 항목에서는 내용 체계와 성취기준으로 묶이면서 내용 체계 표는 초등학교와 중학교가 분리되었고, 성취기준은 학년 군별 성취기준으로 간소화된 것이 특징이다. 특히 이 부분에서는 성취기준만 제시하지 않고 성취기준 다음에 해당 영역의 교수 학습 방법 및 유의 사항을 특화해서 제시하고 있다. 이에 따라 교수 학습 방법과 평가 항목이 ..